🛑 STOP people pleasing!
Često radim s klijenticama na ovom obrascu, a prije nekoliko godina sam se posvetila iskorjenjivanju istog obrasca iz vlastitog života. Život mi se promijenio za 360 stupnjeva otkako više ne pokušavam po svaku cijenu zadovoljiti tuđe potrebe, dok svoje stavljam po strani.
Kada sam se oslobodila ovog obrasca (iako se ponekad još uvijek pojavi, ne dopuštam mu da uživa), shvatila sam da se moja ženska energija znatno pojačala.
Zato u današnjem blogu pišem i dijelim svoja iskustva o ugađanju drugima kako bi i ti izbjegla ovaj obrazac.
Kako prepoznati obrazac ugađanja drugima?
1. Pri upoznavanju stalno razmišljaš što će druga osoba misliti o tebi i po svaku cijenu želiš ostaviti dobar dojam. U ovoj situaciji rijetko kada si zadovoljna krajnjim ishodom, što često dovodi do kritiziranja same sebe i općenito do niskih vibracija.
2. Uvijek stavljaš tuđe potrebe na prvo mjesto, pa se često ne zauzimaš za sebe, ne postavljaš granice i ne izražavaš svoje vlastite potrebe, bilo da se radi o poslu, ljubavnim odnosima ili obitelji. U ovoj situaciji često misliš da ćeš nekoga povrijediti ili da će se osoba naljutiti ako izraziš svoje mišljenje.
3. Sretneš neku poznatu osobu koju nisi dugo vidjela i razvlačiš osmijeh od uha do uha, pokušavaš biti najljubaznija osoba na svijetu, iako ti ta osoba uopće ne odgovara.
Postoji još puno primjera, ali ovi su najvažniji za prepoznavanje obrasca.
Odakle dolazi ovaj obrazac?
Od načina na koji smo odgojeni. Na Balkanu je vrlo poznata umjetna ljubaznost i želja da se svima svidimo, ali danas ću ti iskreno reći sljedeće: Ako se svima sviđaš, zapitaj se je li s tobom sve u redu.
Naučila sam prepoznati kada je netko pretjerano ljubazan da nešto ne štima, a isto sam primijenila i na sebe.
Zato te pozivam da prihvatiš činjenicu da se ne možeš svima svidjeti i da ti se ne mora svatko svidjeti. To je u redu jer nije svatko za svakoga. Ovakvo ponašanje može se izvesti na vrlo elegantan i rezerviran način, bez neuljudnosti.
Nitko te ne sili da ideš na kavu s nekim tko ti se ne sviđa.
Često dobivam pitanje "kako se nositi s hejterima", pa je ovaj blog odgovor i na to pitanje. Hejter je osoba koja je ljubomorna na tvoje postignuće, a nema snage ni želje da se pobrine za svoj život. No, bit će jednom i zaseban blog o hejterima. Do tada...
Štedi svoju energiju i prekini ovaj obrazac što prije.
Možda ćeš po prvi put osjetiti što zaista znači riječ sloboda.
With love,
Tonka. ❣️
Bok, ja sam Tonka!
Strastvena mentorica i edukatorica koja svojim iskustvom i predanošću inspirira ljude. Moje putovanje započelo je kada sam kao pojedinac osjetila potrebu za dubokim unutarnjim promjenama. Kroz vlastite izazove, otkrila sam važnost balansa između muške i ženske energije te pronašla ključ za izgradnju ispunjenog života.
Moja misija je prenijeti ovo dragocjeno znanje i iskustvo drugima, olakšavajući put prema unutarnjem balansu. Posvećena sam stvaranju zajednice gdje se svatko osjeća dobrodošlo, podržano i shvaćeno. Također jedna od mojih velikih strasti je i pisanje blogova i kuhanje. Kroz Tonkin Svijet, stvaram prostor gdje se učenje ne svodi samo na konzumiranje informacija, već na osobni rast, transformaciju i izgradnju trajnih, značajnih veza.
PRIJAVI SE NA NEWSLETTER!
Naša vizija je educirati žene i omogućiti im da postignu unutarnju ljubav, strast i kvalitetne odnose. Želimo transformirati živote žena kroz jednostavne i primjenjive metode, inspirirane vlastitim izazovima. Vidimo uspjeh u stvaranju društva u kojem su zdravi odnosi i sreća norma.
Newsletter
Započni svoje putovanje s nama! Pretplati se i oslobodi svoj potencijal.